Ernährungs-beratung
Dein Weg zu einer gesunden und stressfreien Ernährung
Du wünschst dir mehr Klarheit beim Thema Ernährung oder suchst Unterstützung, um gesünder und stressfreier zu essen? Egal ob es um eine Ernährungsumstellung, die richtige Familienküche oder praktische Kochtipps geht – ich bin für dich da!
Individuelle Beratung, die zu deinem Alltag passt
Als Ernährungswissenschaftlerin und leidenschaftliche Köchin helfe ich dir dabei, deine persönlichen Ernährungsziele zu erreichen. Gemeinsam finden wir Lösungen, die zu deinem Alltag passen – ob gesunde Familiengerichte, individuelle Ernährungsberatung oder Tipps, wie Kochen wieder Spaß macht.
Mehr Leichtigkeit und Genuss im Alltag
Stell dir vor, wie einfach und entspannt Ernährung sein kann: keine ständige Unsicherheit, weniger Stress und dafür mehr Genuss. Ich begleite dich Schritt für Schritt und gebe dir das Wissen und die Werkzeuge an die Hand, um deine Ernährung dauerhaft positiv zu veränder
Starte jetzt mit deiner Ernährungsberatung!
2-Monats-Begleitung: „Dein Weg zu mehr Leichtigkeit – in 8 Wochen“
Ideal für dich, wenn du…
deine Ernährung gezielt umstellen möchtest,
nachhaltige Veränderungen im Familienalltag anstrebst,
und dabei professionelle Unterstützung suchst
Was dich erwartet:
4 x 60 Minuten Online-Beratungen (alle 14 Tage via Zoom)
Analyse deiner aktuellen Essgewohnheiten und Identifikation von Optimierungspotenzialen
Individuelle Empfehlungen für eine nährstoffreiche und alltagstaugliche Ernährung
Praxisnahe Rezepte und Tipps für schnelle, gesunde Mahlzeiten
Unterstützung bei der Integration neuer Routinen in deinen Alltag
WhatsApp-Support: Bis zu 2 Nachrichten pro Woche für Fragen und Feedback
Investition: €360,-
3-Monats-Begleitung: „Gemeinsam zu deinem Wohlfühl-Ich“
Für dich geeignet, wenn du…
eine tiefgreifende Ernährungsumstellung wünschst,
langfristige Veränderungen im Essverhalten anstrebst,
und kontinuierliche Begleitung bevorzugst.
Was dich erwartet:
6 x 60 Minuten Online-Beratungen (alle 14 Tage via Zoom)
Umfassende Analyse deiner Ernährungsgewohnheiten und Lebensumstände
Individuell abgestimmte Strategien für eine gesunde und ausgewogene Ernährung
Anleitung zur Erstellung eines persönlichen Wochenplans
Hilfestellung bei der Organisation deines Vorrats und Einkaufs
Unterstützung bei der Integration neuer Gewohnheiten in deinen Alltag
WhatsApp-Support: Bis zu 3 Nachrichten pro Woche für Fragen und Feedback
Investition: €510,
Die geheime Zutat ist immer Liebe
